佑佑的部落格

遇到疑惑時如何處理

在聽，在看，在對應的時候，產生知道，感覺，當你遇到石頭了…不想停也要停下來想想你該怎麼過去…

在問的時候，同樣的聽看之間…這個答會不會是另一個石頭!?一樣的停，一樣的想，當與淮疑…在問清楚…

這五個字的應竅…..您可以用生活間任何一件情事境來與演看其間，只是發生與身份角度的不同，對應於其間的感覺與知道間的思考…只為了要讓你自己知道你的下一步…我該怎麼走~~~

引用：學行間的知道!!!感覺

以下是我的過程

第一次靈動只是手部的轉動，而動作就像民族舞蹈一樣，是很優雅的；

而動時有自我意識的但身體就會告訴你怎麼舞動，內心是充滿開心，以前看著師姐動好美，原來自己也會。

第二次的靈動一動二個小時，好像要把以前不會的通通找回來一般

完成後並不累，反而開心自己的進步

第三次的靈動

用手比著頭，比著嘴，比著心，彷彿告戒我用腦思考，用心體會，謹言慎行。

他開始想寫字，一開始寫很快，心中想著寫太快來不急看，慢點，果真就慢了；寫著寫著自然開口發聲，我不懂說的意思，但我能從語氣中感到悲傷，眼淚直流，哭完後還可愛的擦眼淚，好像心情得到舒發開心的唱起輕快的歌曲連舞步都輕快了起來。

第四次的靈動，因為我的身體不適，所做動作就著重在調整不舒適的部份，就像瑜珈的延伸動作，心中想著有點暈要慢點時，身體自然會慢下來做調整。

這回寫字後，發現畫起三角旗幟，還會完成時會撒上亮粉呢。但今天他不哭了，從口氣中知道他在生氣，還會嘟嘴，被罵後還邊走邊碎碎念。後來好像自己想開了，就去跟菩薩撒嬌，還裝可愛，接著就唱起抒情歌，還會對著窗外倚窗而唱好似唱給遠方聽。

這四次的靈動體驗，讓我真的體驗到

為何要跳舞~

就是練我們的體能，要柔軟筋骨跟運動的道理是相通的。

靈與身心的整合

我不懂靈說的話，但我能從他會的事物畫畫，個性會裝可愛，撒嬌終於領悟 我就是靈，靈就是我。

因為我要動作放慢，靈就慢，知道我身體不適會調整，靈懂我；而靈哭了生氣說的話我確不懂，讓我產生疑惑了，靈懂我，我不懂靈，那我讓潛意識中的我醒來為何，我根本幫不了祂，不懂他想表達的事。

此時我經歷了聽、看、遇到疑惑了該是停、腦子開始想、想不出來就問

馬上電話求救去，上面說了那麼多最想分享就是”問”出來的答案 

靈是我，我即是靈，心性相通，但少了累世靈的處世經驗，要學靈動所傳達的生氣可以，但氣完也要會道歉，從歌唱、跳舞、畫畫中享受愉快的生活。

而靈動的過程也是一種學習，而學習是要有過程的，就像學走路前，是要經過爬行，靠著行走，獨自行走，到跑。

而這些的過程孩子不會言語，如何學會，就是自己體驗經歷才能學會。

語言也一樣，就像小朋友學說話先模仿，到學會ㄅㄆㄇ，到學會整篇朗讀。

而靈也會學著用現在語言來傳達，雙方都要時間來學習，最終可以達到相通。

而我們要從靈動所帶給我們過去的感受智慧，過去的能力，用我們現代學習的方式現在的能力來處世。

所有的出發點都在心，而心之源在念；起 之於 心， 動 之於 念

如果你想著前方路難走，那就舉步為艱，甚至放棄前進；

如果你馬上 起而行 ，而是試著踏出第一步，學會聽、看、停、想、問，那有什麼是到不了的目標呢。

我還在體會中，每一次的困惑就是我下一次的突破。