面對他、接受他、處理他、放下他
昨天一早低潮情緒一來
影響到睡眠，憂鬱跟著來
而憂鬱一來什麼事都不想做
直到今天中午我開了我很少開的電視
看了很無理頭又無聊的綜藝節目
我笑了
原來平時我最不愛看的節目救了我
也終於懂得憂鬱要來說來就來
但要如何走出來每個人就不同了
看到炎陽高掛平時是我最怕(我對紫外線過敏)
但今天看到他我笑了
拿出棉被晒一晒讓自己今日眠
而怕起風就讓小豬一起做日光浴吧
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